Здравословно Стареене

Научете повече за популярните антиейдж хормони DHEA, HGH, мелатонин, естроген и тестостерон и дали твърденията са реални или просто хип.

Недостигът на витамин D може да доведе до омекотяване на костите и последващи болки в костите и фрактури. Прегледано от сертифициран от борда лекар по вътрешни болести.

Когато забравите да вземете лекарството си, възстановяването ви от здравословното състояние може да пострада. Използвайте тези съвети, за да ви помогне да запомните да приемате лекарствата си.

Функционалният спад е процесът (обикновено свързан с възрастта), при който губим способността да изпълняваме основните задачи от ежедневието. Научете повече.

Има забавни начини да изградите здравето си, като същевременно ви доставят удоволствие. Шоколадът, игрите, сексът и сънят са свързани с подобрено здраве и дълголетие.

Мелатонинът е хормон, който помага на тялото ви да регулира съня. Научете за предупрежденията за дозиране на мелатонин, както и за страничните ефекти на тази добавка.

Ако гърдите ви не са това, което бяха или дори там, където бяха, вземете сърце. Естествено е гърдите да се променят с възрастта.

Компресията на заболеваемостта е ключова цел на здравословното стареене и е важна за намаляване на времето в края на живота, когато човек е болен или инвалид.

Докато заболеваемостта се отнася до вашето ниво на здраве и благосъстояние, смъртността е свързана с риска от смърт. Те не са едно и също нещо. Вземете фактите.

Може би сте забелязали, че с напредването на възрастта чувството ви за вкус започва да се променя. Можете също така да забележите промени в обонянието си. Научете защо и как да се справите.

Антропометричните измервания, размерите на тялото и размерите на формата, често се използват в научните изследвания, както и в ергономичния дизайн и индустрията.

Какво е тестостерон? Научете как работи и какво е нормално за нивата на свободен и общ тестостерон.

Процесът на стареене може да повлияе на краката и глезените, причинявайки промени в кожата, костите, ставите и кръвообращението, включително артрит, плоскостъпие и отоци.

Домашните любимци осигуряват любов, приятелство, отговорност и обич, но живеят ли хората с домашни любимци по-дълго? Разберете дали животните подобряват дълголетието.

Сухото око, катаракта, глаукома, свързана с възрастта дегенерация на макулата и ретинопатия са всички очни проблеми, които се срещат по-често при възрастното население.

Дневните грижи за възрастни или дневните услуги за възрастни са ключови за подпомагане на хората да остареят на място. Ето преглед на правилата и разпоредбите за дневна грижа за възрастни.

Зад стареенето има много теории, а една е хормоналната теория за стареенето. Научете повече за това как хормоните могат да повлияят на процеса на стареене.

Хронологичната възраст е броят години, в които човек е жив. Научете за хронологичната възраст във връзка с биологичната възраст.

В повечето общности за възрастни жените са повече от мъжете, така че намирането и планирането на мъжките дейности е задължително.

Стареенето е процес на остаряване. Научете как хората могат да забавят стареенето, като приемат определени принципи на здравословното стареене.