КАК ДА ИЗПОЛЗВАМ ФИТНЕС ТРАКЕРИ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА СЪНЯ - СЪН НАРУШЕНИЯ

Как да използвам фитнес тракери за оценка на съня



Избор На Редактора
Преглед на епидемичния кератоконюнктивит
Преглед на епидемичния кератоконюнктивит
Как трябва да се използват проследяващи съня за носене като FitBit или Apple Watch за оценка и подобряване на съня? Какви променливи измерват точно по време на сън?