Черен кохош (Cimicifuga racemosa) е растение, което често се използва в билколечението за облекчаване на симптомите на менопаузата. Представител на семейство лютиче, той има дълга история на приложение при лечение на артрит и мускулни болки.
Ключов компонент на черния кохош е фукиноловата киселина, съединение, което има подобни на естроген свойства. Привържениците предполагат, че това може да е от полза за жените, тъй като те изпитват свързани с възрастта нива на нивата на естроген, ключов фактор за развитието на симптомите на менопаузата.
Много добре / Гари ФерстърЧерен кохош понякога се рекламира като естествена алтернатива на хормонозаместителната терапия. Използва се като естествено лекарство за редица симптоми, свързани с менопаузата, включително горещи вълни, нощно изпотяване, нарушения в настроението и вагинална сухота.
В допълнение, черният кохош понякога се използва за лечение на менструални нарушения и облекчаване на симптомите на предменструален синдром.
Често известен като
- черен кохош
- черен кохош корен
Ползи за здравето
Докато черният кохош е сред най-популярните природни средства за лечение на симптомите на менопаузата, проучвания, тестващи неговата ефективност, са дали противоречиви резултати. Ето поглед към науката:
Менопауза Симптоми
Най-изчерпателното изследване на симптомите на черния кохош и менопаузата включва доклад, публикуван вБаза данни на Cochrane за систематични прегледипрез 2012 г. За този доклад учените разгледаха 16 предварително публикувани клинични проучвания (с общо 2027 жени), които сравняват ефектите на черния кохош с тези на плацебо, хормонозаместителна терапия, червена детелина и други интервенции при лечението на менопаузални симптоми.
В своя анализ авторите на рецензията не откриват съществена разлика между черния кохош и плацебо при облекчаване на горещите вълни. Нещо повече, хормонозаместителната терапия изглежда е по-ефективна от черния кохош за облекчаване на горещите светкавици. Поради недостатъчно данни не могат да се направят твърди заключения относно ефективността на черния кохош при лечение на симптоми като вагинална сухота и нощно изпотяване.
Тъй като прегледаните проучвания са с "несигурно качество", авторите на доклада стигат до заключението, че са необходими по-нататъшни изследвания за използването на черен кохош при лечение на симптоми на менопауза.
Възможни странични ефекти
Страничните ефекти на черния кохош включват главоболие, тежест в краката, лошо храносмилане, ниско кръвно налягане, гадене, изпотяване, повръщане и наддаване на тегло.
При прекомерни дози черният кохош може да причини гърчове, зрителни нарушения и забавен или неравномерен сърдечен ритъм. Прекратете употребата на черен кохош и потърсете медицинска помощ, ако имате симптоми като коремна болка, тъмна урина и жълтеница.
Противопоказания
Ако имате някое от следните състояния, не приемайте черен кохош:
- Хормоночувствителни състояния, като рак на гърдата, рак на простатата, ендометриоза или миома на матката
- Анамнеза за кръвни съсиреци, инсулт, гърчове или чернодробно заболяване
- Приемате лекарства за високо кръвно налягане
- Са алергични към растения в лютичето (Ranunculaceae) семейство
- Имате алергия към аспирин или салицилати, тъй като черният кохош съдържа малки количества салицилова киселина
- Бременни сте, тъй като черният кохош може да стимулира маточните контракции
Взаимодействия
Поради възможната си естроген-подобна активност, черният кохош може да повлияе на ефективността на хормонозаместителната терапия или оралните контрацептиви.
Черният кохош може да повлияе на ефективността на химиотерапевтичното лекарство цисплатин.
Дозировка и приготвяне
Черен кохош се продава като капсули, гел капачки и тинктури. Няма препоръчителна дневна доза за черен кохош.
Какво да търсите
Частта от растението черен кохош, използвана лечебно, е коренът и повечето препарати от него посочват, че е от корена.
Когато избирате марка добавки, потърсете продукти, които са сертифицирани от Consumer Labs, Американската фармакопейна конвенция или NSF International.
Други въпроси
Има ли други природни средства за лечение на симптомите на менопаузата, които бих могъл да използвам?
Има някои доказателства, че алтернативните терапии като акупунктура могат да бъдат от полза за жените, преминали през менопаузата. Изследвания от 2016 г. показват, че акупунктурата може да помогне за намаляване на горещите вълни и подобряване на качеството на съня при жените в менопауза.
Естествените лекарства като червена детелина, соя, жълт кантарион, крем за прогестерон и масло от вечерна иглика също показват обещание при лечението на симптоми, свързани с менопаузата. Въпреки това, както в случая с черния кохош, са необходими повече изследвания, за да се определи ефективността на тези лекарства.
Черният кохош същото ли е като синия кохош?
Не. Черният кохош не бива да се бърка с билката син кохош (Caulophyllum thalictroides), бял кохош, бъгбейн,Cimicifuga foetida, или бяла бабери. Тези видове имат различни ефекти и по-специално синият кохош и белият кохош могат да бъдат токсични. Съществува доклад за случаи на неврологични усложнения при доносено бебе след индукция на раждането с билкова смес от черен кохош и син кохош.
