Алергиите и астмата могат да доведат до едни и същи симптоми, независимо от сезона. Но може да забележите, че сте кихави, задушни, задъхани и т.н. в определени периоди от годината повече от други.
Всеки сезон може да ви изложи на различни алергени, като полени, които са безвредни, с изключение на факта, че имунната ви система ги идентифицира погрешно като опасни. Това води до освобождаване на хистамини, химикали, които работят за изчистване на алергени от тялото, като предизвикват симптоми на алергия като хрема, сълзене в очите и кихане.
Хистамините също причиняват възпаление в усилията си да предотвратят навлизането на допълнителни алергени. Въпреки че е полезно в това отношение, това възпаление може да предизвика и астматичен пристъп. Различните периоди от годината могат да накарат някои други астматични задействания, като температура, да бъдат трудни за бягство.
Това означава, че може да се нуждаете от различни стратегии за лечение през есента, отколкото през лятото, или през зимата, отколкото през пролетта. Може да се наложи да работите с Вашия лекар, за да идентифицирате тези модели и да адаптирате рутинните си лекарства по сезон.
Пролетни алергии и астма
PeopleImages / Гети изображения
Дърветата с нови пъпки и цветни лехи, които се събуждат, може да са красиви, но те могат да отделят прашец, от който се страхуват тези със сенна хрема и / или алергична астма. Честото повишаване на броя на полените и повече време, прекарано на открито, когато времето се затопли, може да предизвика хаос в управлението на симптомите.
Приемането на ежедневни лекарства за алергия като Allegra (фексофенадин) или Zyrtec (цетиризин) може да помогне за контролиране на симптомите на пролетна алергия и да смекчи алергичния отговор, който може да влоши астмата. Не забравяйте обаче да ги стартирате няколко седмици преди началото на сезона, тъй като отнема известно време, за да бъдат с пълна сила.
В същото време проверете спасителния си инхалатор, за да видите дали имате нужда от зареждане, за да не свършите в лош момент.
Ако вече приемате лекарства за алергии целогодишно, говорете с Вашия лекар дали трябва да добавите второ лекарство или да проучите други алтернативи на лечение.
Справяне с пролетни алергии и астмаЛятна алергия и астма
istockphotoЛятото идва със собствени алергени, които могат да ви притесняват, плюс високата топлина и влажност наистина могат да влошат вашата астма, независимо от вида. Вдишването на влажен въздух всъщност активира нервите, които карат гърлото ви да се стегне. Той също така може да побере повече алергени, като им помага да ги доставят направо в тялото ви, докато го вдишвате.
Лятото също носи високи нива на озон и гръмотевични бури, за които е известно, че причиняват увеличаване на симптомите на астма. Освен това някои често срещани занимания като градинарство и къмпинг (с излагане на алергени и дим от лагерни огньове) могат да бъдат по-проблематични през това време на годината.
Влошаването на сезоните на горските пожари е друга причина за летни дразнители, които могат да предизвикат астматични пристъпи.
Дърпачи за астма през лятотоЕсенна алергична астма
istockphotoВсеки вид цветен прашец има своя сезон, а края на лятото и началото на есента е, когато прашецът на плевелите - и особено цветният прашец на амброзията достига връх, стартирайки нов кръг от сезонни алергии за много хора.
Поради промяната във времето някои хора погрешно смятат есенните алергии за ранни настинки. Струва си да знаете разликите:
- Хремата обикновено трае между три и седем дни, докато алергиите могат да продължат по-дълго
- Настинките причиняват гъста назална слуз, докато алергиите са склонни да причиняват бистри, по-тънки сополи
Повторно стартиране на вашите лекарства
Ако сте успели да спрете ежедневния прием на лекарства за алергии през летните месеци, когато алергиите са склонни да отпаднат, може да се възползвате от повторното им започване някъде през август.
Може ли амброзия да причини алергична атака?
Астма, предизвикана от алергия през зимата
istockphotoАко сте чувствителни към причините за алергия и астма на закрито, зимата може да бъде предизвикателство за вас, тъй като е по-вероятно да прекарвате време на закрито и по-малко вероятно да отворите прозорци и да проветрите нещата.
За тези с астма дишането на студен въздух може да причини възпаление в дихателните пътища и да накара мускулите да се напрегнат, особено ако е и много сухо. Упражненията на открито могат да бъдат особено проблематични.
За да преминете през зимата с възможно най-малко симптоми, може да ви помогне да избегнете някои често срещани грешки при зимна астма:
- Не получавате грип: Астмата повишава риска от опасни грипни усложнения, така че трябва да предприемете стъпки, за да се предпазите от грип.
- Отслабване за лечението: Ако не актуализирате и не следвате плана си за действие при астма, за да отчетете възможни зимни проблеми, може да се окажете с лош контрол на астмата през студените месеци, което може да увеличи риска от дихателни усложнения.
- Оставяне на вашия спасителен инхалатор зад себе си: Ако обикновено се нуждаете от спасителен инхалатор само през сезоните на алергиите, можете да избягате от навика да го носите през зимата. Това ви излага на риск, ако се случи да получите пристъп на астма.
Дума от Verywell
Дори ако вашата астма обикновено е проблем само през определен сезон, не забравяйте, че може да получите астматичен пристъп по всяко време на годината. Уверете се, че вие и Вашият лекар създавате адаптивна схема за лечение на алергии и план за действие при астма, спазвате го усърдно и държите спасителния си инхалатор под ръка за всеки случай. По този начин няма да се изложите на излишен риск, ако срещнете спусък, който не очаквате.